Przestrzeń wsparcia dla ciała i psychiki
Łączę wiedzę farmaceutyczną, psychosomatykę i Medycynę Stylu Życia — żeby pomóc Ci zrozumieć, co Twoje ciało próbuje powiedzieć i jak odzyskać równowagę w codziennym życiu.
Razem zadbajmy o fundamenty zdrowia.
WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA
Konsultacje 1:1
Łączę różne kompetencje, by pomóc Ci utrzymać zdrowie i równowagę
To oznacza, że na konsultacji możemy porozmawiać
o wszystkim naraz — o lekach, które bierzesz i nie rozumiesz, jak działają, o suplementach, które mogą nie przynosić efektu lub wchodzić w interakcje, o napięciu w ciele które nie odpuszcza od miesięcy, o śnie który nie regeneruje, o tym, że wyniki są dobre, a Ty czujesz się źle.
Nie zastępuję lekarza. Uzupełniam opiekę zdrowotną o wymiar, który medycyna konwencjonalna często pomija — połączenie ciała, układu nerwowego, stylu życia i codziennych nawyków.
Bo zdrowie to nie brak choroby. To sprawne ciało, spokojny umysł i energia do życia.
Konsultacja wstępna
15 minut : darmowa
Poznaj moje podejście i sposób pracy
Wywiad, analiza potrzeb, kierunek pracy.
Skorzystaj jeśli chcesz sprawdzić czy nasza współpraca jest dla Ciebie.
Konsultacja holistyczna
60 min - 195 zł
Spersonalizowane wsparcie dla Twoich efektów
Pogłębiona praca z objawami psychosomatycznymi,
analizą leczenia i suplementacji.
Poznaj metodę 6S - autorski system spokoju i i równowagi
SLEEP
Sen i regeneracja nocna jako fundament odbudowy energii i zasobów organizmu.
STRESS
Zrozumienie napięcia, przeciążenia i mechanizmów chronicznego stresu.
SUPPLEMENT
Żywienie, mikroodżywianie, suplementacja i oś mózg-jelito.
SOMA
Ciało, napięcia i psychosomatyka
SYSTEM
Układ nerwowy, rytm dnia i codzienna regulacja
SCIENCE
Wiedza medyczna i edukacja w oparciu o naukę
Jak pracuję
O czym możemy porozmawiać?
Farmakologia i suplementacja
Bierzesz leki lub suplementy i chcesz wiedzieć, czy są właściwie dobrane, czy nie wchodzą w interakcje
i czy naprawdę ich potrzebujesz. Pomogę Ci wprowadzić spokój i bezpieczeństwo w proces leczenia.
Psychosomatyka i układ nerwowy
Objawy bez diagnozy — napięcia, bóle, bezsenność, problemy trawienne, chroniczne zmęczenie.
Szukamy połączeń których nie widać w wynikach.
Medycyna Stylu Życia
Sen, stres, ruch, odżywianie, rytm dnia.
Praktyczne zmiany które mają realne działanie potwierdzone badaniami naukowymi.
Holistyczny przegląd zdrowia
Patrzymy na całość — nie na jeden objaw. Bo ciało to system w którym wszystko jest połączone.
Konsultacje są dla Ciebie, jeśli:
- szukasz indywidualnego planu suplementacji i wsparcia w stosowaniu leków,
- czujesz się zagubiona/y w informacjach o lekach, leczeniu i suplementach, czujesz lęk przed rozpoczęciem farmakoterapii,
- doświadczasz przewlekłego stresu, napięcia i przeciążenia,
- masz objawy psychosomatyczne (bóle głowy, napięciowe bóle ciała, problemy ze snem, bruksizm, wyczerpanie, nasilenie zmian skórnych, zaburzenia jelitowe, refluks)
- choresz przewlekle i chcesz poprawić jakość życia poprzez regulację stresu i świadome wyboru zdrowotne,
- chcesz odzyskać spokój, równowagę i zadbać o swoje zdrowie holistycznie,
- chcesz pracować ze swoim układem nerwowym i nauczyć się regeneracji, by odzyskać energię i dobre samopoczucie,
- szukasz naturalnych metod wsparcia zdrowia o udowodnionej skuteczności.